Odczuwasz zmęczenie, senność, obniżony nastrój i dezorientację? Szybko sięgnij po wodę! Nawet niewielkie odwodnienie negatywnie wpływa na nasze funkcjonowanie i odbiera nam motywację do działania. Podpowiadamy, jak wyrobić w sobie nawyk picia wody. Czytaj więcej na tej stronie
Źródło medonet.pl
Foto https://unsplash.com/photos/GhmGy45ZEwQ?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink